Association Esthétique de l’Est 法国东方美学协会

L’aromathérapie sonore

 

La musique en tant que moyen thérapeutique n'est pas une pratique récente. Avant même l'émergence de la discipline de la "musicothérapie" aux États-Unis en 1940, dans les anciennes histoires à travers le monde, la musique était utilisée comme un moyen de guérison. La philosophie antique grecque considérait que la musique avait des influences positives sur la morale, l'éthique, la médecine et la guérison. Les sorciers des tribus primitives d'Afrique utilisaient des rythmes, des instruments et des danses spécifiques combinés à des rituels de croyance pour aider les malades à chasser les maladies. En Chine, il existe également des histoires sur l'empereur Fuxi qui fabriquait les instruments de musique chinois, la se et le xun, pour traiter de nombreuses maladies. Dans l'étymologie des caractères chinois, le caractère " " (musique) avec un radical d'herbe forme le caractère "" (médicament). Le lien entre "" et "" dans l'étymologie des caractères chinois montre que les ancêtres chinois utilisaient déjà la musique pour soigner les maladies dans les temps anciens.

En Chine ancienne, l'aromathérapie était appelée "服气" (fú qì). Au début, les anciens plaçaient des herbes aromatiques dans des sachets parfumés qu'ils gardaient près d'eux pour inhaler les arômes afin de se soigner. Progressivement, cela est devenu une forme spécifique d'aromathérapie propre à la Chine. Par la suite, d'autres méthodes d'aromathérapie telles que l'utilisation de bâtons d'encens et de fumigation sans feu ont été ajoutées, démontrant que les anciens Chinois reconnaissaient depuis longtemps le pouvoir curatif des substances aromatiques. De même, en France, les gens reconnaissent également le rôle des épices dans la guérison. Dans les pharmacies françaises, on trouve généralement des huiles essentielles en vente, ce qui témoigne de leur popularité. De nos jours, avec l'avancement de l'urbanisation et d'Internet, les liens entre les individus deviennent de plus en plus distants, les gens interagissent davantage avec un monde virtuel, et les pressions liées à l'innovation technologique, aux crises financières, au chômage et à d'autres problèmes entraînent un stress accru dans la vie, les études et la carrière des individus. De plus, le manque de spiritualité conduit la plupart d'entre nous à un état de "vide", ce qui entraîne une détérioration de la santé mentale et une augmentation des troubles mentaux.
La violoniste Mao Lingling a commencé à explorer la musique thérapeutique et la culture de l'encens chinois en 2018. Au début, elle voulait simplement voir si cela pourrait l'aider à surmonter des émotions douloureuses, mais elle a rapidement découvert que ces deux éléments avaient un effet apaisant sur son esprit. Elle a donc décidé de combiner l'encens chinois avec la musique thérapeutique : elle allume sur place un encens chinois ancien, le "zhuanxiang", datant de la dynastie Song, pour créer une atmosphère apaisante et parfumée, utilise des sons de synthétiseur pour composer de la musique, intègre son chant improvisé, et guide les gens vers un état de méditation paisible, leur permettant de se détendre, de se connecter avec eux-mêmes, d'oublier leurs soucis, et ainsi atteindre un état de bien-être physique et mental.
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Contenu

Allumer sur place de l'encens chinois datant de la dynastie Song pour créer un environnement apaisant empli de senteurs envoûtantes.

Improviser des compositions musicales et des chants pour guider les auditeurs vers un état de méditation paisible et serein.

Durée de l'atelier

1 heure

Tarifs

Inscription individuelle : 50 euros
Membres de l'association : 45 euros
Inscription de groupe (10 personnes) : 450 euros
Option pause thé disponible à 8 euros par personne

Remarques

1.Afin de garantir une atmosphère calme propice à la thérapie musicale, le nombre de participants est limité à 10-20 personnes.
2.Cette activité est réservée aux personnes de plus de 18 ans.
3.Veuillez ne pas apporter de nourriture ou de boissons dans la salle, veillez à bien  sécuriser vos effets personnels et à les garder sur vous.
4.Enregistrements audio, vidéo et diffusions en direct sont interdits pendant la performance,  mais les photos sont les bienvenues, veuillez cependant désactiver le flash.
5.Il est interdit d'apporter des articles interdits dans la salle, ainsi que de fumer sur les lieux.

Préparation avant d'assister au concert de musique aromatique thérapeutique

1.Portez des vêtements amples et confortables, évitez les boutons métalliques sur vos vêtements et ne portez pas de bijoux bruyants.
2.Habillez-vous de manière décontractée et propre, et évitez de porter du parfum.
3.Essayez de limiter le port de lentilles de contact, de montres et de soutiens-gorge avec armatures qui pourraient restreindre votre corps.
4.Ne mangez pas dans l'heure précédant l'entrée dans la zone thérapeutique.
5.Gardez un état d'esprit stable et positif.

Pendant la session de thérapie

1.Veuillez éteindre votre téléphone portable ou le mettre en mode avion pour maintenir le calme dans la salle.
2.En entrant dans la salle de musique thérapeutique, essayez de minimiser la parole et ressentez le silence.
3.Utilisez les toilettes avant le début de l'activité et évitez de quitter la salle pendant la session pour ne pas interrompre l'expérience thérapeutique.
4.Essayez d'arriver à l'heure, toute arrivée avec plus de 20 minutes de retard ne sera pas autorisée.
 
En combinant la musique et l'aromathérapie, nous aidons les auditeurs à se détendre mentalement et physiquement, à se reconnecter avec eux-mêmes, à oublier leurs soucis  et à atteindre un état de bien-être physique et mental.